季節の変わり目
11月に入って半そででもいいくらいの暖かさかと思えば、ダウン着用しなくっちゃと思う位に寒くなったり。。。。 みなさん風邪などひいていませんか???
私は幼稚園の面接に始まり、結婚式、長崎旅行、結婚式、旅行から帰ってきてからは、予防注射、バイト、そして金曜日には親子体操と市の体操が重なり2時間ぶっとおし・・・というハードスケジュール
。
のどの痛みがはげしくなってきた。。。 と思い始めたらあっという間。
今度は鼻水がとまらない状況になり、半日でティッシュ1箱使い切り
夜になると今度は両鼻づまりで呼吸できない状態に。
口呼吸するとのどの痛みが悪化するので鼻呼吸したいのにぃ~![]()
寝ようとしても苦しくって寝れずちょっと寝ては起きての繰り返し。。。。
そんな夜、ダンナがネットでなにやら検索しだし、、、
「鼻がつまってるのと反対側の脇にペットボトルをはさむといい」
だとか
「軽いジョギングやなわとびをするといい」
だとか
「ハミングしながら動くといい」 などと言われ、
鼻づまりが解消されるならなんでもやる勢いで次々に試すわたし![]()
両鼻つまってるから、両脇にペットボトルはさんでみたり![]()
夜12時近くになろうとしているのに何やってるんだろう、、ワタシって![]()
結局ハミングしながら部屋の中で行進?? するのが一番鼻の開通に効果的でした
もし鼻づまりになったら、ぜひ試してみて
(次の日はお風呂の中でやったらさらに効果的でした
)
でも一時的なもので、寝ては起きての繰り返しの夜を過ごし、
翌日、やはり完璧風邪を引き、一日中寝て過ごしました![]()
やっぱり良くならない週明け。
どうやら娘にもうつってしまった鼻水。
午前中親子共に耳鼻科でお世話になり、お薬を頂いてきたのでじき良くなることに期待しよう~![]()
鼻のかみすぎで耳は遠く、味覚はほぼなし&嗅覚にいたっては全くなしで今週の料理はどうなることやら![]()
幼稚園、小学校では新型インフルも大流行中ですが、ただの風邪もあなどれません![]()
みなさんもこの時期気をつけてくださいね![]()






















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